動ける身体を取り戻しませんか!

トレーナーにより凝り固まった筋肉を揉みほぐすことで血行を良くし、筋肉の緊張をやわらげます。

それにより運動による疲労回復を促進し、関節可動域が拡がることで、スポーツパフォーマンスの向上やケガの予防に役立ちます。

また日頃あまり運動しないという方も、日常生活や仕事による疲労の蓄積が原因で起こる、

腰痛・肩こりなどの症状をやわらげ、ぎっくり腰や肩こりが原因の頭痛などを予防するのに役立ちます。

フレルでは、スポーツや日常生活でのケガの予防やパフォーマンスの向上を目指しています。

そのために日頃から身体のケアが大切だと考えます。痛める前に是非ご利用下さい。

 

 

当店はゴルフ練習場内にあります。

駐車場も無料で利用できますし、ゴルフをされないお客様もご利用いただけます。

肩甲骨まわりをほぐすことで、肩の可動域が拡がり、肩こりも和らぎます。

臀部の筋肉をストレッチすることで

股関節の動きが良くなり、腰痛も出にくくなります。